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什么是最好的养生?

  现在的年轻人越来越注重养生了,“左手拿着保温杯,右手举着高脚杯,啤酒加枸杞,可乐配党参,敷最贵的面膜,熬最长的夜”。

  其实这也是很多人的现实写照,越来越多的人开始购买保健品、抗衰护肤产品、泡脚粉、养生茶……

  和有的朋友在一起时,会觉得舒服又随意,时间总是在不知不觉间流逝,哪怕心头多么乌云密布,也仿佛瞬间被驱散,即使默默不语感觉也惬意。

  但与一些人见面时,浑身感觉不自在,听着对方喋喋不休的抱怨,有时甚至要说着违心的话,结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代。

  淡淡相交,浅浅欢喜,聊得来,说得开,不掩饰,不累心,这是交友时最舒服的状态。

  和相处舒服的人在一起,彼此之间不会因三观不合而矛盾重重,不会因彼此不懂而冲突不断,更不会因情绪总是不一致而内心凉凉。

  和舒服的人在一起,就是最好的养生。生活已经很累了,别勉强自己,远离那些让你感觉不舒服的人。

  夫妻,是这个世界上虽没有血缘关系,却要相伴最久的人,相处舒服就显得至关重要。

  杨绛生女儿住院期间回不了家,钱钟书一个人在家里。第一天他到医院去看妻子。他说:对不起,我把墨水滴到桌布上了。

  换成一般的人恐怕要跳起来了,墨水多难洗啊,可是杨绛没有,她只是会心的一笑,安慰丈夫:“没关系,我会洗。”

  第二天钱钟书来到医院,又说对不起,我把台灯砸坏了。杨绛,依旧是笑着说“没关系,我会修。”

  两个人就这样乐在其中,舒舒服服地生活在一起。他们相知相惜,平淡如水,却又生死相依。

  情绪是会传染的。你的身体健康,取决于你的情绪,而你的情绪好坏,往往取决于能否跟身边的人相处舒服。

  跟相处舒服的人相处,内心安宁,他们的微笑让人安心,举止令人温暖,感觉没有过不去的坎。

  而和不舒服的人在一起,小心翼翼,如履薄冰,委曲求全,一不小心就鸡飞狗跳,家烦宅乱,无异于互相投毒,慢性自杀。

  无论交友还是生活,能和舒服的人在一起,为自己打造一个舒心的交际圈,打造一个健康的交友环境,才是最好的养生。

  愿你我都能成为这样的人:懂得善待别人,懂得尊重谦和,懂得把握分寸,懂得真诚包容。

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